Мінфін - Курси валют України

Встановити
OLdPlane
Юрий Makhlay
Зареєстрований:
8 січня 2011

Останній раз був на сайті:
25 вересня 2021 о 14:44
Підписчики (50):
Popez
Caocha François
42 року, Kievr
044blog
044blog
36 років, Киев
987
987
96392673
Alexander Bozhkov
Allin
Allin
45 років
Banderlog
Banderlog
Чернівці
alexandrpl
alexandrpl
bonv
bonv
Калуш
flarya
flarya
Днепропетровск
Alkon
Alkon
Киев
1On
1On
Запорожье
jillsun
jillsun
всі підписчики
аналитик коммерческого банка
22 червня 2019, 19:48

Жара…

Послеобеденный сон в некоторых странах называют испанским словом сиеста. В Италии — пенникелла. В Португалии — просто обед длительностью два-три часа. В Греции без названия, но присутствует.
Почему сиеста? Испанское слово «сиеста» (siesta) происходит от латинского hora sexta (буквально — «шестой час», то есть «полдень»: у римлян первый час дня наступал на рассвете). Это было время после полудня, когда делался перерыв в работе, чтобы отдохнуть и восполнить силы. Считается, что прародителями сиесты как раз являются древние римляне.
Сиеста (послеобеденный сон ) продолжительностью не более 30 минут улучшает здоровье в общем и циркуляцию крови в частности, а также предупреждает состояние подавленности, увеличенного давления и стресса. Кроме того, улучшает память и процесс обучения, способствует продлению работоспособности и заставляет организм бодрствовать до позднего вечера, несмотря на накопленную усталость.
С учетом глобального потепления может и нам пора ввести сиесту — «дрімайлівку»?

Переглядів: 508, сегодня — 0
Стежити за новими коментарями

Коментарі - 3

+
+15
1On
1On
23 червня 2019, 17:38
#
Чаще всего удается днем подремать (иногда не получается или не хочется). Действительно 30-45 минут добавляют бодрости. Но! Иногда наоборот, расслабляют так, что невозможно потом ничего делать
+
+15
Юрий Makhlay
Юрий Makhlay
23 червня 2019, 17:44
#
Нужно найти ответственных по пробуждению уснувших))
+
0
Elena1997
Elena1997
23 червня 2019, 21:41
#
Ответственные по пробуждению чаще всего безответственные :)
Щоб залишити коментар, потрібно увійти або зареєструватися