Мотивація до дії

Створіть шикарний настрій і опишіть у деталях як має виглядати бачення вашого життя, ваше бажане майбутнє. Напишіть про те, що ви робитимете, де ви житимете, в якому стані ви знаходитесь, і як ви насолоджуватиметеся досягнутим успіхом. Вкладіть в опис емоції. Не просто гарний будинок, а навіщо він вам, що ви переживаєте, перебуваючи в ньому, яка ситуація, хто там з вами. Цей прийом добре спрацьовує для мотивації для досягнення як поточних, і більш віддалених цілей.

2. Візуалізуйте своє майбутнє

Якомога частіше візуалізуйте своє Бачення життя. Заплющте очі і уявіть себе захопленим тим, чим ви хотіли б займатися. Якщо ви хочете досягти кращої фізичної форми, уявіть, наприклад, як ви, здоровий і стрункий, займаєтеся в тренажерному залі або бігаєте вранці. Якщо ви мрієте відкрити свою справу, уявіть себе у день відкриття бізнесу, як ви вітаєте працівників та своїх перших клієнтів. Створюйте яскраві образи, переживайте їх емоційно. Підключайте основні органи почуттів. Що ви бачите, чуєте, відчуваєте, які запахи витають довкола. Максимально яскраві та приємні образи.

3. Вчитися, Вчитися, Вчитися

Вчіться, читайте, відвідуйте семінари найкращих тренерів з мотивації, які самі досягли в житті висот, яких ви прагнете. Вони мають таємні ключі і до вашого успіху. Обговорюйте прочитане, слухайте, спробуйте і відчувайте на собі все, що може наблизити вас до вашої мети чи мрії. Скажімо, якщо ви хочете стати письменником, ви можете записатися на курси, вчитися дистанційно, читати книги, писати, спілкуватися з іншими письменниками, брати участь у виставках та семінарах тощо. Знайомтесь з історіями успіху людей, що вас оточують. У книгах та Інтернеті достатньо біографій та автобіографій звичайних людей, які досягли незвичайних результатів та зробили дивовижні вчинки. Варіантів багато. Головне вибрати та діяти.

4. Підтримуйте порядок та чистоту

Ваш зовнішній вигляд, запах, що походить від вас, правильно підібраний імідж це одна частина вашого успіху. Чисте, охайне та добре організоване робоче місце, будинок, офіс є важливими умовами досягнення цілей. Бруд довкола веде до появи сміття всередині нас самих. Упорядкуйте своє життя, і ви знайдете більше енергії та ясності у кожному своєму дні. Будьте уважні до чистоти навколо. Адже ви знаєте, що всередині, то й назовні. Закон працює в обидві сторони.

5. Правильно харчуйтесь

Багато хто проходить повз цей важливий пункт. Правильне харчування дає нам енергію, необхідну створення щасливого життя. Створіть собі раціон харчування, до якого обов'язково включіть усі мінерали, вітаміни та поживні речовини, які так необхідні вашому організму. Немає необхідності сідати на складні дієти, але дуже важливо, щоб ваше харчування було регулярним, смачним та повноцінним. Ніякого фастфуду, харчуйтеся здоровою їжею. Включіть до раціону свіжі овочі та фрукти, пийте чисту воду, до 1,5 літрів на день і перестаньте обжиратися на ніч. Результати вас здивують.

6. Зміни на краще

Коли у вашому житті довгий час нічого не змінюється, ви звикаєте до цього, то багато речей для вас стають звичайними. Потихеньку ви засинаєте, і новий ремонт, автомобіль, людина, вже не викликають у вас такої сили емоцій. Настав час зробити зміни. Протрясіть свій гардероб, звільніться від речей, які ви більше року не одягали. Перегляньте фото архів і видаліть фотографії, які нагадують вам не самі найкращі роки вашого життя. Здійсніть вдома невелику перестановку, змініть штори, посуньте телевізор, поміняйте килимок біля дверей. Зробіть хоч щось. Посуньтеся з мертвої точки. Так само і ваша енергетика почне рухатися за змінами.