- 22 червня 2019, 19:48
Жара…
Послеобеденный сон в некоторых странах называют испанским словом сиеста. В Италии — пенникелла. В Португалии — просто обед длительностью два-три часа. В Греции без названия, но присутствует.
Почему сиеста? Испанское слово «сиеста» (siesta) происходит от латинского hora sexta (буквально — «шестой час», то есть «полдень»: у римлян первый час дня наступал на рассвете). Это было время после полудня, когда делался перерыв в работе, чтобы отдохнуть и восполнить силы. Считается, что прародителями сиесты как раз являются древние римляне.
Сиеста (послеобеденный сон ) продолжительностью не более 30 минут улучшает здоровье в общем и циркуляцию крови в частности, а также предупреждает состояние подавленности, увеличенного давления и стресса. Кроме того, улучшает память и процесс обучения, способствует продлению работоспособности и заставляет организм бодрствовать до позднего вечера, несмотря на накопленную усталость.
С учетом глобального потепления может и нам пора ввести сиесту — «дрімайлівку»?
|
75
|
- 13:52 У червні 2024 в Україні різко впала кількість реєстрацій ФОПів — YouControl
- 12:24 Центробанк рф засекретив дані з позабіржових валютних торгів
- 12:01 Середня пенсія в Україні: В Пенсійному фонді назвали скільки отримували пенсіонери у липні
- 10:38 Курс валют на 16 липня: долар в банках підскочив на 10 копійок, євро — на 20 копійок
- 10:24 Місія МВФ розпочинає переговори з Україною щодо бюджетних планів — ЗМІ
- 10:18 Банкір розповів, що буде з курсом гривні у другому півріччі
- 10:01 НБУ хоче змінити інструкції про виконання міжбанківських платіжних операцій в гривні
- 08:52 «Зроблено в Україні»: ЕКА за пів року підтримала український експорт на 4,6 млрд грн
- 08:00 Офіційний курс: НБУ підвищив курс гривні на 3 копійки
- 15.07.2024
- 20:00 Гривня оновила мінімум у парі з євро, біткоїн злетів на 5% за добу: головне за понеділок
Коментарі - 3