Як бути щасливою людиною?

2. Зауважте, що хорошого ви встигли зробити. Ця порада — продовження першого, адже якщо ви відзначатимете все хороше, то воно постійно буде у вашій свідомості, і часу думати про погане просто не буде.

3. Будьте добрішими до інших людей. Це складно, але це факт. Злі люди оцінюють свій рівень щастя набагато нижче, ніж люди добрі. Не обов'язково смиренно терпіти щоразу, коли вас кривдять — це неправильно і навіть шкідливо. Просто спробуйте зробити щось хороше, наприклад, займіться благодійністю

4. Цінуйте справжніх друзів і не відкладайте спілкування з ними на потім. Це «потім» може і не наступити, і ви багато чого втратите. Адже невипадково у більшості людей щастя асоціюється з групою людей, які усміхаються.

5. Працюйте. Багатьом здається, що щасливі люди сидять удома і нічого не роблять. Ну, чи принаймні не працюють. Це негаразд. Насправді, всього пару місяців у такому стані — і ви будете похмурішими за хмару через всепоглинаючу нудьгу і тугу. Робота тонізує людину, дозволяє їй самореалізовуватись і є джерелом засобів для існування. Головне — щоб вона була коханою, добре оплачуваною і не перетворювала вас на загнаного коня.

6. Творіть. Не всяка, хай навіть улюблена, робота залишає простір для творчості. Щасливі люди — це творчі люди, тому спробуйте застосовувати творчий підхід у різних сферах життя — наприклад, приготуйте дитині кумедний сніданок.