Минфин - Курсы валют Украины

Установить
OLdPlane
Юрий Makhlay
Зарегистрирован:
8 января 2011

Последний раз был на сайте:
25 сентября 2021 в 14:44
Подписчики (50):
Popez
Caocha François
42 года, Kievr
044blog
044blog
36 лет, Киев
987
987
96392673
Alexander Bozhkov
Allin
Allin
45 лет
Banderlog
Banderlog
Чернівці
alexandrpl
alexandrpl
bonv
bonv
Калуш
flarya
flarya
Днепропетровск
Alkon
Alkon
Киев
1On
1On
Запорожье
jillsun
jillsun
все подписчики
аналитик коммерческого банка
22 июня 2019, 19:48

Жара…

Послеобеденный сон в некоторых странах называют испанским словом сиеста. В Италии — пенникелла. В Португалии — просто обед длительностью два-три часа. В Греции без названия, но присутствует.
Почему сиеста? Испанское слово «сиеста» (siesta) происходит от латинского hora sexta (буквально — «шестой час», то есть «полдень»: у римлян первый час дня наступал на рассвете). Это было время после полудня, когда делался перерыв в работе, чтобы отдохнуть и восполнить силы. Считается, что прародителями сиесты как раз являются древние римляне.
Сиеста (послеобеденный сон ) продолжительностью не более 30 минут улучшает здоровье в общем и циркуляцию крови в частности, а также предупреждает состояние подавленности, увеличенного давления и стресса. Кроме того, улучшает память и процесс обучения, способствует продлению работоспособности и заставляет организм бодрствовать до позднего вечера, несмотря на накопленную усталость.
С учетом глобального потепления может и нам пора ввести сиесту — «дрімайлівку»?

Просмотров: 456, сегодня — 0
Следить за новыми комментариями

Комментарии - 3

+
+15
1On
1On
23 июня 2019, 17:38
#
Чаще всего удается днем подремать (иногда не получается или не хочется). Действительно 30-45 минут добавляют бодрости. Но! Иногда наоборот, расслабляют так, что невозможно потом ничего делать
+
+15
Юрий Makhlay
Юрий Makhlay
23 июня 2019, 17:44
#
Нужно найти ответственных по пробуждению уснувших))
+
0
Elena1997
Elena1997
23 июня 2019, 21:41
#
Ответственные по пробуждению чаще всего безответственные :)
Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться