- 22 июня 2019, 19:48
Жара…
Послеобеденный сон в некоторых странах называют испанским словом сиеста. В Италии — пенникелла. В Португалии — просто обед длительностью два-три часа. В Греции без названия, но присутствует.
Почему сиеста? Испанское слово «сиеста» (siesta) происходит от латинского hora sexta (буквально — «шестой час», то есть «полдень»: у римлян первый час дня наступал на рассвете). Это было время после полудня, когда делался перерыв в работе, чтобы отдохнуть и восполнить силы. Считается, что прародителями сиесты как раз являются древние римляне.
Сиеста (послеобеденный сон ) продолжительностью не более 30 минут улучшает здоровье в общем и циркуляцию крови в частности, а также предупреждает состояние подавленности, увеличенного давления и стресса. Кроме того, улучшает память и процесс обучения, способствует продлению работоспособности и заставляет организм бодрствовать до позднего вечера, несмотря на накопленную усталость.
С учетом глобального потепления может и нам пора ввести сиесту — «дрімайлівку»?
|
75
|
- 11:56 Банки сократили ввоз наличной валюты
- 10:47 США дополнительно выделяют $6 млрд для заказа оружия для Украины
- 26.04.2024
- 20:00 Главное за неделю: в США утвердили помощь Украине, НБУ снизил ставку
- 17:26 Курс валют на вечер 26 апреля: доллар и евро выросли на межбанке
- 14:55 Средний курс покупки наличного доллара в банках не изменился. По чем сейчас продают валюту
- 11:45 Stripe будет принимать платежи в крипте, SEC отложила решение по опционам на спотовые биткоин-ETF: что нового на рынке
- 10:33 Курс валют на 26 апреля: доллар в банках подешевел, евро — подорожал
- 09:27 НБУ вводит в обращение памятную монету «Чернобыль. Возрождение. Аист черный» (фото)
- 08:02 Официальный курс: НБУ снизил гривну на 20 копеек
- 25.04.2024
- 18:39 В НБУ говорят, что курсовые колебания не несут никакой угрозы
Комментарии - 3