В этой ситуации нам поможет выжить только постоянное стремление к движению и активному образу жизни. Оставьте машину в гараже, выключите телевизор и обязательно начинайте работать стоя. Это поможет вам укрепить свое здоровье, избежать многих хронических заболеваний «сидячих» специальностей и увеличить продолжительность жизни.