Человек, занимающийся удалённой работой в домашних условиях, так или иначе, находится в добровольном квартирном заточении. И это не преувеличение. Связь с внешним миром с каждым последующим годом внеофисной деятельности настолько истончается, что потребность во взаимодействии с обществом стаёт все меньше. Жизнь незаметно перетекает в интернет, а вместе с этим в личности зреет некое подобие отшельничества.

Если вы занимаетесь удаленной работой и никак не идентифицируете себя с затворником, этот материал для вас. В нём вы найдёте советы, которые помогут остановить процесс превращения в замкнутого и нелюдимого человека, пока он не запустился по полной программе. Уверенна, что вы обязательно распознаете некоторые ситуации и мысли из своей реальности. И это прямой повод задуматься.

Отдыхайте несмотря ни на что

Отказывайтесь от практики брать в работу как можно больше заказов, мотивируя такое поведение желанием улучшить своё финансовое состояние. Работая с утра до ночи, вы, возможно, получите удовольствие от того, что не просиживаете штаны, а имеете возможность заработать приличные деньги. Но, времени для того, чтобы их достойно потратить у вас не будет. В погоне за бешеными заработками, вы лишаете себя радости отдыха. А ведь он полезен не только для ума, но и для хорошего телесного самочувствия!

Работайте вдали от дома

Заставляйте себя несколько раз в неделю работать в другом месте. Коворкинг, кофейня или даже квартира друга – отличная альтернатива домашнему заточению. Не задумываясь, меняйте локации, таким образом, получая приличную дозу новых впечатлений и вдохновения. Полезно как для отдыха, так и для работы.

Отрывайтесь от экрана ноутбука/компьютера

Не трапезничайте на рабочем месте! Смысл сидеть на скучной кухне, скажете вы, если можно во время обеда просматривать доступные заказы на фриланс-бирже или изучать новое ТЗ от заказчика?

Я приведу вам три причины, по которым принятие пищи за компьютером вредно. Во-первых, концентрируясь на экране, вы съедите больше, чем предполагалось, а вместе с сидячей работой это прямой путь к ожирению. Во-вторых, клавиатура входит в число самых грозных источников микробов и бактерий, поэтому есть в ее присутствии опасно для здоровья. И, в-третьих, поход на завтрак, обед и ужин, это хоть какое-то движение в бесконечном просиживании за рабочими проектами.

Да, и когда появляется день без заказов, не посвящайте его просмотру фильмов в интернете, упорядочиванию документов на рабочем столе ноутбука или поиску нужных товаров на интернет-площадках. Выключите свою рабочую машину и займитесь чем-то полезным.

Выходите на улицу

Как бы банально это ни звучало, но, правда, выходите! Не позволяйте онлайн-шопингу вытеснять из вашей жизни традиционные походы по магазинам. Выходите в люди и общайтесь! Пусть даже с хамоватыми продавцами. Отрабатывайте на них умение не реагировать на критику и учитесь работать с возражениями.

И не ждите хорошей погоды. Поверьте, без желания выходить, она не настанет никогда! Будет то ветрено, то холодно, то жарко… А жизнь тем временем идёт, бежит, летит.

Встречайтесь с друзьями и близкими

Никогда не работайте в праздники! Только в виде редкого исключения и с перспективой хорошего заработка. Отмечайте Новый год, День рождения, 8 Марта и остальные праздничные дни в кругу друзей или близких. Наслаждайтесь ничегонеделанием и веселыми посиделками среди людей, которым вы интересны.

По тому же принципу относитесь и к выходным. Не загружайте себя работой в субботу и воскресенье. Если вас зовут за город, отправляйтесь! Там ждут новые впечатления и стопроцентный релакс. А в понедельник работа будет делаться в разы быстрее и с особым вдохновением. Проверено лично.

Балуйте себя

То, что вы не ходите на работу каждый день не означает, что ваш гардероб должен состоять из джинсов и двух футболок, а прическа ограничиваться домашним подстриганием. Позволяйте себе выглядеть стильно, даже будучи фрилансером. Со свежим маникюром и печатается легче. Это факт.

А еще обязательно балуйте себя различными хобби. Наверняка, вы мечтаете научиться танцевать, играть на гитаре, выучить итальянский. Так выделите время для занятий! Это поможет переключиться и получить новые эмоции, что тоже полезно для повышения работоспособности. И забудьте про онлайн-уроки и обучение по скайпу. Только в реале, и с живым общением!

Какова перспектива стать Робинзоном Крузо?

Игнорирование вышеописанных правил в 90% случаев приведёт вас прямо к отшельничеству. Длительное фриланс существование достаточно сильно влияет на восприятие жизни и, увы, не всегда в лучшую сторону. В первую очередь, превращению в затворника подвержены люди, не имеющие вторых половинок, а также одинокие мамы.

Бывают и другие случаи, когда врожденные социофобы выбирают фриланс как единственный приемлемый вариант работы. Это вполне нормально, и даже отлично! В данном варианте всё закономерно и правильно с психологической точки зрения. Но, когда нормальный человек уверенно идёт по пути отречения от общества и внешнего мира, это пугает. Так точно быть не должно!

Вам может казаться, что всё в вашей жизни отлично и ничего страшного не происходит, ведь каждый сам выбирает, как ему существовать. Однако, следствием длительного затворничества часто бывает депрессия. И тут уж не до работы будет. Сплошная прокрастинация настигнет вас, и никто не будет пытаться вас спасти. Друзья и близкие к этому времени давно забудут, как вы выглядите. И тот стакан воды из бородатого анекдота, таки некому будет подать.

Всё ещё верите, что отшельничество – это не про вас?